76074.com

泡脚好处多,怎么泡成果最好

发布时间:2018-12-21

首乌藤,秋、冬二季采割,除去残叶,捆成把,干燥。无臭,味微苦涩。能养血安神,祛风通络。用于失眠多梦,血虚身痛,风湿痹痛;外治皮肤瘙痒。

秋天洗脚,肺润肠濡;冬天洗脚,丹田温灼。”

“春天洗脚,升阳固脱;夏天洗脚,暑湿可祛;

1

“睡前一盆汤,胜过开药方。”

大家都或多或少听过父母长辈念叨泡脚的好处,很多人也习惯在酷寒的夜里洗上一盆热水脚,不用父母提醒就早早穿上秋裤,保温杯里也已放了枸杞。

脚是阴血的大本营,三条阴经都会集于此:足少阴肾经、足太阴脾经、足阙阴肝经。肾生血、肝藏血、脾统血。所以,泡脚切实属于中医足疗法内容之一,也是一种常用的外治法。用热水泡泡脚,既解乏,又利于睡眠。同时,在水中加点中药,还可能起到其余作用。

可是泡脚却不仅仅是养生。

中医认为,鼻为苗窍之根,耳为神机之根,乳为宗气之根,脚为精气之根。鼻、耳、乳是人体三个方面的基础,而脚是人体总的精气之源。

一、泡脚药理

摄生,谁不是呢?

首乌藤


友情链接:
www.76074.com,管家婆论坛,76074.com,76074a.com,118895.com,76074c.com,76074d.com,76074k.com,76074w.com,www-76074.com,马会开奖,最快马会开奖结果,2018马会开奖。